Εισαγωγή

Ο θηλασμός αποτελεί ζωτική στήριξη για την ανάπτυξη του βρέφους, προσφέροντας ανοσολογική προστασία και συναισθηματική ασφάλεια — και εδώ στην Καλλιθέα υπάρχουν γονείς που χρειάζονται καθοδήγηση από παιδίατρο με εμπειρία στον θηλασμό.

Βασικές Τεχνικές

1. Συχνότητα θηλασμού: κάθε 2–3 ώρες ή κατά ανάγκη

2. Τοποθέτηση: στόμα μπροστά στη θηλή, πλήρη πρόσληψη

3. Skin-to-skin: ενθαρρύνει παραγωγή γάλακτος & δεσμούς

4. Αποφυγή υποπαραγωγής: σωστή διατροφή, ξεκούραση, υγρά

Συχνά Προβλήματα & Αντιμετώπιση

• Ερεθισμένες θηλές: χρήσιμα λάδια & ειδικά καλύμματα

• Υπερπαραγωγή: ίδια περιοχή, συμπίεση για πρόληψη

• Υποπαραγωγή: μασάζ θηλής, συμπληρώματα αν χρειαστεί

• Άτοκα συστήματα στήριξης: θηλασμός καρέκλες, μαξιλάρια

Τοπική Υποστήριξη στην Καλλιθέα

• Παρακολούθηση βάρους & ανάπτυξης

• Ατομική καθοδήγηση για τη μητέρα & βρέφος

• Διατροφή μαμάς κατά τη γαλουχία